프로그램 후기

자기 몸을 잘 보살피고 돌본다는 건 무엇일까요? 좋은 것을 먹고 열심히 운동하는 것도 필요하지만 자기 몸을 있는 그대로 받아들이고 관심을 갖는 것, 몸이 보내는 신호들을 알아채는 것. 밥 짓고 빨래하고 아이를 돌보는 몸, 누군가에게 잘 보이기 위해 억지로 꾸며야 하는 몸이 아닌 온전한 나로서의 몸을 만나는 시간, 오롯이 나에게 집중하는...