프로그램 후기

여성의 날 기념 워크숍;보드게임으로 만나는 성평등. 대한민국 여성 이지혜 생존 게임. 답답한 상황들이 게임 속에서 벌어졌지만 함께 의견을 나누고 방법을 찾아가며 서로에게 위로가 되고 힘이 되는 시간이었습니다.

3월 7일 저녁 7시, 여성의 날 기념 강연 <내 삶과 사회를 바꾸는 페미니즘> 강의가 열렸습니다. 에코페미니스트 문화인류학자인 김현미 연세대 교수님을 모시고 여성의 날의 의미를 현재 어떻게 새기고 받아들여야 하는지부터 시작해서 페미니즘이 세상을 어떻게 바라보는지 우리는 어떤 세상을 꿈꾸고 힘을 기울여야 하는지 이야기를 나누는 시간이었습니다.

세계 여성 폭력 추방의 날 11월 25일부터 인권의 날 12월 10일까지는 여성에 대한 폭력 철폐를 위한 활동을 하는 '세계 여성 폭력 추방 주간'입니다. 서울시동북권여성단체네트워크 공동행동은 이날을 기념해 영화제를 열었습니다. 메가박스 상봉과 롯데시네마 수유에서 영화 <두 사람을 위한 식탁>을 상영하고 각각 관객과의 대화와 씨네 토크를 진행했습니다. 11월 29일 수요일에 중랑구에서 진행된...

11월 24일 금요일 오전 10시, 자기방어 훈련 오전반 2강이 진행되었습니다. 지난주 수업에 참여 못 하고 처음 오신 분들이 있어서 이번 수업은 복습을 하며 진행했어요. 먼저, ASAP 호신술의 권민정 선생님의 신체 실습이 시작되었습니다. 지난 시간에 배웠던 방어 자세를 복습했어요. 다리를 어깨너비 간격으로 유지하고 단단히 버티며 뒤로 물러나는 연습을 했습니다. 무게 중심이...

11월 17일 금요일, 망우마중마을활력소에서 자기방어 훈련 오전반이 열렸습니다. 이른 오전 시간이라 불참하신 분들도 있었지만, 자기방어를 배우겠다는 굳은 의지를 가진 여러분이 참석해 주셨어요. 이번 오전반 1강도 ASAP 호신술의 권민정 선생님의 신체 실습으로 수업을 시작합니다. 위험이 생겼을 때 멀어져서 안전한 공간으로 가기 위한 움직임을 배워봅니다. 먼저 머리부터 발끝까지 움직이고 의식적으로 숨을 쉬며...

11월 15일 저녁 7시, 망우마중마을활력소 지하 커뮤니티실에 자기방어 훈련 두 번째 수업을 듣기 위해 참여자분들이 찾아와 주셨어요. 지난 수업 때는 자기방어에 개념과 기초적인 방어 자세를 익혔는데요. 오늘은 또 어떤 이론 수업과 실체 실습이 기다리고 있을까요? 수업의 시작은 ASAP호신술의 권민정 선생님이 열어주셨습니다. 동그랗게 앉아서 지난 수업을 하고 한 주 동안 생각했던...

한창 날씨가 따뜻해지는 것 같더니 갑자기 바람이 불어 거리에는 낙엽이 수북히 쌓이고, 한파주의보가 내리던 날이었어요. 11월 23일 목요일 저녁 7시, 바깥바람의 소란함에도 아랑곳하지 않고 <남성양육자, 우리에게도 필요한 성평등> 2강이 시작되었습니다. 지난 시간에는 한국다양성연구소 김지학 소장님이 “남성양육자인 우리에게 왜 성평등이 필요할까?”라는 질문을 바탕으로 다양한 이야기를 나눠주었는데요. 이날 2강에서는 성미산마을의 페미생활(前 아빠페미)...

*2화성은 2022년 센터에서 진행한 ‘마을성평등활동가 양성 과정’에 참여하셨던 분들의 후속 모임입니다. 성평등한 마을을 함께 만들어 가는 2화성 모임. 2023년 1월부터 지금까지 다양성과 차별을 이야기하는 책을 읽고 세미나를 진행했어요. 4월부터 <성평등한 마을 만들기 워크숍> 내용을 함께 만들어서 지역주민들과 총 10회의 워크숍을 진행하고 중랑장애인인권영화제 부스에 참여했습니다. 가을이 한걸음 성큼 다가온 9월 21일에...

말하기 워크숍에서는 우울의 원인과 각자의 경험을 이야기하고 우울을 다루는 방법에 대해 나누는 시간을 갖습니다. 오늘은 풀뿌리 여성단체 ‘앤의 친구들’에서 활동하시는 신주영님이 진행을 맡아주셨습니다. 워크숍 약속을 함께 읽고 오늘의 별칭을 지어보는 시간을 갖습니다. 먼저 각자 본인이 아는 스트레칭 동작을 보여주면 서로 따라 하면서 몸을 풀어줍니다. 2명씩 짝을 지어 별칭을 지은 이유,...

수능이 있던 지난 11/16 목요일 저녁 7시, 중랑구성평등활동센터에서는 <남성양육자, 우리에게도 필요한 성평등> 입문 강의가 시작되었어요. 총 2강으로 이뤄진 이번 강의의 첫 번째 시간은 “남성 양육자인 우리에게 왜 성평등이 필요할까?”라는 질문을 가지고 이를 가볍게 풀어보았습니다. 강의는 한국다양성연구소의 김지학 소장님께서 맡아주셨어요. 남성 양육자 당사자이기도 하고, 평소에도 청소년들과의 접점이 많으셔서 깊이 와닿는 이야기를...

11월 9일 목요일, 내 몸을 경청하고 나 스스로를 돌보는 시간, 몸 워크숍을 진행했습니다. 진행을 맡아주신 홍세희님은 한국 소매틱 교육 연구원에서 활동하고 계십니다. 소매틱은 우리가 감각 하는 몸을 이야기합니다. 우리의 몸을 대상화하지 않고, 나의 욕구와 필요에 집중합니다. 쉼의 시간으로 워크숍을 시작합니다. ‘잘 쉰다는 것’에 집중하며 몸을 이완하는 시간입니다. 쉼의 시간을 갖는...

갑자기 추워진 날씨, 낙엽이 붉게 물들 새도 없이 강한 바람이 불고 있는 11월의 어느 날 자기 몸을 알고 위협 상황에 대처하는 방법을 배우기 위해 많은 분이 모여주셨어요. 오늘 자기방어 훈련을 진행해 주실 강사님은 피프티핏의 박은지 님, ASAP호신술의 권민정 님입니다. 먼저, 권민정 강사님의 호신술 신체 실습이 시작되었어요. 호흡을 느끼면서 숨을 쉬었어요....

우리가 우울을 느끼고 표현하는 방식은 다양합니다. 또 불안, 우울, 무기력 같은 감정은 사람에 따라 모호하게 느껴질 수도 있습니다. ​미술 워크숍에서는 미술 작업을 통해서 나의 감정을 더욱 자세히 이해하고 나의 마음과 몸이 욕구하는 상태를 알아차릴 수 있습니다. 11월 2일 수요일에 진행한 미술 워크숍은 40-50대 참여자 대상으로 진행했습니다. ​ 진행은 권젬마(모즐리회복센터 전문예술심리상담사)님이...

유난히 볕이 따뜻했던 10월 27일, 중랑천에서 진행된 중랑장애인인권영화제에서 부스 운영을 했습니다. 올해 다섯 번째 열린 중랑장애인인권영화제는 중랑장애인자립생활센터, 새벽지기자애인자립생활센터, 신세계중랑장애인자립생활센터에서 주최하고 영화 <느낌표와 물음표 그 사이>, <질주>, <거짓말>, <내 몸이 증거다>를 상영했어요. 다양한 부스와 이벤트, 공연도 준비되어 있던 알찬 행사였습니다. ​센터는 이화성에서 진행하고 있는 <뒤집어라! 엎어라!> 차별 뒤집기, <성평등한 마을 만들기...

맑은 하늘이 반겨주는 목요일 오전, 10월 아프리카 만뎅댄스 두 번째 시간이 진행되었습니다. 10시가 땡하고 리드미컬한 음악과 함께 걷기가 시작되었습니다.   노래의 리듬에 맞춰 스트레칭을 시작합니다. 목 스트레칭을 중점적으로 해준 뒤 온몸을 풀어줍니다. 다리를 양쪽으로 벌려 쭉쭉 펴며 경직된 종아리와 허벅지 근육을 풀어줍니다. 다리를 벌리는 게 조금 어색하셨을까요? 작은 웃음 소리가...

오늘은 말하기 워크숍 시간입니다. 말하기 워크숍은 일상에서 타인과 함께 나누지 못했던, 혼자 간직했던 나의 마음속 이야기들을 시작해 보는 시간입니다. ​말하기 워크숍 진행은 박을남(초록상상 건강돌봄 모만돌)님이 맡아주셨습니다. 워크숍을 누구나 안전하게 이야기할 수 있는 시간으로 만들기 위해 워크숍 약속을 함께 나눕니다. 이어서 간단한 몸풀기 시간을 가졌습니다. 서로 한 동작씩 알려주고 서로 따라...

비가 축축하게 내린 목요일 오전, 망우마중마을활력소 지하에 참여자분들이 모였습니다. 아프리카 만뎅댄스를 배우기 위해 다양한 연령대의 분들이 참여해 주셨는데요. 워크숍이 어떻게 진행되었는지 지금부터 전해드릴게요! “앞으로 모여주세요!”라는 권이은정 선생님의 목소리에 다들 몸을 움직였습니다. 자유롭게 앞으로도 걷고 뒤로도 걷고 서서히 몸풀기를 시작했습니다. 무릎을 접어 앉기도 하고 다리와 손을 모아 움크리기도 두 손을 바닥에...

평소에는 잊고 있던 나의 몸을 인지하고 연결되는 시간을 갖는 몸워크숍. 오늘의 몸 워크숍은 정이와(경복대학교 공연예술과 외래교수, ​한국소매틱연구교육원 1급 소마전문사)님이 진행해주셨습니다. 먼저 바닥에 누워 내가 가장 편안하게 느끼는 자세로 나를 맡기고 쉬는 시간을 가집니다. 완전히 이완하고 쉬는 상태, 온전히 나에게 집중합니다. 참여하신 분들이 각자 편안한 자세로 바닥에 누워있으면 선생님들이 몸의 불편한...

하늘이 높고 푸른 가을입니다. 따뜻한 볕이 내리던 10월 11일 오후 2시, 망우마중마을활력소 3층 대회의실에서 <2023 중랑구 우리동네 젠더스쿨 사례공유회>가 진행되었어요. 지난 5개월의 여정을 마무리하기 위해 하나둘 모였습니다. <2023 중랑구 우리동네 젠더스쿨>은 지난 5월부터 9월까지, 총 5개월 동안 진행된 공모사업이에요. 지역에서 성평등 활동을 하는 팀에 최대 250만 원까지 지원하였고, 올해에는 다양한...

10월에 돌아온 ‘우울, 함께 돌보는 중랑마을 만들기’ 자기돌봄워크숍 미술프로그램. '우울, 함께 돌보는 중랑마을 만들기'에서는 성평등한 관점으로 우울을 이해하고, 지역사회 안에서 공동체적 해결 방법을 찾아갑니다. 자기돌봄워크숍은 미술, 몸, 말하기 프로그램으로 구성되어 있고요. 나의 마음과 우울을 돌보고 함께 연결되는 경험을 하시기를 바라며 준비하였습니다. 이번 자기돌봄워크숍; 미술 프로그램은 60대 이상 그룹과 함께 합니다....